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◎「書店裡很多同性質的題目，該選哪一本才對？」
◎「這本書這麼厚，重點到底在哪裡？」
◎「老師開一大堆書單，我哪有時間看完？」
◎「哪些地方才是看書的好去處，又該用什麼姿勢讀？」
    
你閱讀一本書要花多久時間？2小時？3天？1週？還是1個月？
作者伊藤真律師現為伊藤塾補習班負責人，專門輔導學員通過國家考試。
他獨創的精準閱讀法，使其通過考試的學員人數高居日本第一！
對他來說，看書就跟食物一樣，只要方法正確，很快就能轉成你需要的養分，
所以，他經常「站著」看書、「用手」閱讀，
 多數人最常忽略的「小標題」、「但是」、「注釋」，卻是他眼中精準閱讀的指示燈。

◎你不會買錯書，因為……

．你得刻意閱讀和自己相反的見解
挑書，不只看相同的見解，還要勇於挑戰不同主張、意識之間的差距。
彷彿自己正在和作者進行一場辯論，你才能發覺自身的弱點。

．挑戰入門書後，你該攻下一本一流著作
要完整理解一個主題，必須從入門到艱澀難懂的內容都讀。
多數人都是先從簡單入門，但也有人先挑戰厚如高牆的重書，為什麼？
還有，選書的邏輯不是厚薄，而是：那本書的目標讀者，真的是你嗎？

◎使用書本的最佳方法：弄髒
    
．色彩鮮艷的標記是你思考的痕跡
作者用三種方式標示重點 : ○、◎、 × ，各有何用意？
還要隨身攜帶3項工具「原子筆、筆記本和便條紙」，
不只畫重點，連摺頁也有學問，上摺和下摺分別代表何種意義？

．不能只有眼睛看，你得「動手讀」，才會印象深刻
想加深記憶力，除了靠書寫，有時還要像在學校一樣大聲朗誦。
或是用電腦記錄關鍵詞，串成一篇讀後文，就能把書中的概要記在腦中。

◎閱讀的竅門──什麼樣的內容，該怎麼讀？    

．注意「但是」──那是作者的主張
「因為」、「所以」、「於是」是顯現兩個句子關係的順接連接詞，
「可是」、「但是」、「然而」則是逆連接詞。
想快速抓重點，你要看 「但是」後面的句子。而且不要從頭依序往下讀。

．利用「小標」，30分鐘讀完一本書
想要大量閱讀，你需要「分區塊」：注意目錄、小標，
還有，注釋不是補充資料，它能整理脈絡。

 ◎當你沒時間讀，不知讀哪本、或讀不下時……
    
．這般享受，逛書店的樂趣
為何書店沒有擺放太多椅子？因為專家說，立正站好，大腦才會清晰。
你還要邊看邊吐嘈作者，一本好書肯定會用某種方式解答你的疑問。
另外6種進入閱讀狀態的好方法是？

作者說：人生是由有效的徒勞構成的，
一本書就算你讀過馬上忘記，但其閱讀經驗一定會累積在心中，
為人生帶來意義。所以，沒有派不上用場的書。

譯者介紹

林信帆
    
輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班中日組修業完畢，為專職專業自由譯者，擅長提供各領域的同步、逐步口譯與筆譯服務。
座右銘是：「你給口筆譯者3天，他可以變成一個偽專家；但你給專家3天，他沒辦法變成一個偽口筆譯者。」
譯有《滿手現金的店長財務管理實務》（大是文化出版）等書。

推薦序一  閱讀是一種重訓，還能偷竊你想要的人生
推薦序二  現今人類不缺資訊，少的是……
前    言 書本弄得越髒，越能實現理想

第一章    你不會買錯書，因為……
1.    人生有限，讀什麼書才對？
2.    刻意閱讀與自己相反的見解
3.      看書，為你說的話找到專家認證
4.      相同道理的不同探索路徑，總讓人興奮    
5.      你習慣從終點思考？還是起點？    
6.      想成為什麼樣的人？──先讀讀你理想的範本
7.      沒人能套用一流人物如何成功，而是故事值得深思
8.      立刻能派上用場的書不能永留    
9.      買錯書，其實你正形成自己的見解
10.     先讀厚重的書苦如修行，但助你豁然開朗
11.     挑戰入門書後，你該攻下一本一流著作

第二章 使用書本的最佳方法：弄髒
1.      看書就跟吃飯一樣，嚼到不成原形，越容易成為養分    
2.      怎麼畫教科書重點才會考高分？
3.      不想弄髒書籍，就影印
4.      這樣萃取一堆書的精華，省時省空間
5.      閱讀邊畫邊寫邊貼
6.      色彩鮮艷的標記是你思考的痕跡    
7.      朗讀內文
8.      做標記，就要盡情摺頁
9.      用四角形框出關鍵字，抓住重點    
10.     將你標出的關鍵字，串成一篇讀後文
11.     書本的局限性，反而造就思考能力
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成功人士的共通點是「勤閱讀」

當我還是律師時，每經手一個案件，理所當然要讀一整排書櫃的資料，因為口供等證據紀錄或參考文獻有如山高。畢竟官司會影響一個人的人生，因此大量閱讀和書寫是最基本又重要的事情。

追根究柢來說，工作本來就是由閱覽和記錄大量文字所構成，像是電子郵件、報告書或資料等，我們會從龐大的資訊中獲取某種內容，並依此做出判斷，因此要說閱讀能力會左右工作成果也不為過。

我認為看書是所有學習的基礎。若你輕視此習慣，在生活或工作方面都不會有長進。鍛鍊生存之力的最佳素材，正是閱讀。

世上沒有「無趣的書」

我一直認為這個世界上沒有不有趣的書，不論是艱澀難懂的專業書籍或簡單、輕鬆的娛樂書籍都無妨，兩邊並無高低之分。

人們會覺得無趣是自己當下的感受。隨著成長，每個人的想法都會有逐漸改變的時刻，但這並非表示閱讀字數比較多的書比較優秀。對我來說，就算整篇文章只有短短一句話能打動我的心，讓自己更加進步，那就是一本優良的書籍。

閱讀是為了獲得思考的素材，除了有努力鑽研知識的一面，我也有純粹享受書中世界的時候，這兩種都會讓人感到興奮。

我認為人們是為了得到幸福，才拚命生活。基本上大家對待任何事物都一樣，為了獲得幸福又圓滿的人生，才會勇敢行動，如此一來，社會就會逐漸增加幸福能量。

每個人的閱讀或感受方式，永遠都很自由。正因如此，我希望大家能挺起胸膛，主動翻閱能讓自己感到愉悅的書籍。不管在什麼時候，書本都一定會讓人有感而發、扣人心弦，使你對某個世界感到興趣或好奇，最終改變自己的舉動及思想。

然而，使自己成長、實現夢想，同時又使你感到幸福的讀書術是什麼？

要如何積極選擇、使用和學習哪種書籍？又該如何弄髒書本、讓它成為自己一生的寶物？本書將會一一傳授這些方法。

若透過本書能為你帶來一絲的幫助，我會十分欣喜。

名人推薦

「閱讀人」社群主編／鄭俊德
「閱部客」版主／水丰刀

刻意閱讀與自己相反的見解

書本對我來說是思考的素材，這是鞏固自身思考、描繪全新觀點、加深想法的元素。

在閱讀的同時，我習慣一邊進行各種推問、一邊充實自身的思考。例如：「沒錯！就跟這位作者說的一樣。」或「作者的想法和我不同，但為何他會這麼想？」等。

從這層意義來說，閱覽見解與自己相反的著作，對人非常有幫助。為什麼？因為這能協助你用不同角度思考事物，或是彌補自身的弱點。為了不讓腦袋僵化、固執己見，我會積極閱讀與自己意見不同的作品。

拿我身邊的例子來說（雖然會有些專業），我們一起來思考《日本國憲法》第9條的爭論（按：《日本國憲法》第9條於西元1946年頒布，主張日本政府為了和平，放棄戰爭、不維持武力、不擁有宣戰權，也因此被稱為和平憲法或非戰憲法）。

某位律師抱持強硬的態度，堅持反對《日本國憲法》第9條；或者原本是護憲派，現在卻主張應配合現狀修改憲法，這兩者都認定，為了讓日本國民更加幸福與和平，勇於廢除才是最佳做法。很明顯，此想法與我背道而馳，但正是像這樣的書籍，我會更積極參考。

閱讀的當下，會讓我產生一種錯覺，宛如自己正身處學術研討會，與這些作家進行激烈的討論。「這樣的觀點有點不對。」或「原來也有那樣的想法。」等，我會一邊探討書本的內容、一邊認真的與作者對話。

日本代表性評論家小林秀雄在《關於閱讀》一書中寫道：「讀書亦與人生經驗相同，是一種真實的體驗。」這句話十分有道理，一邊向不同見解挑戰、一邊閱讀，會有一種彷彿作者當面與自己辯論的感覺。

正因為我們接觸相反的觀點，自己才能有新的認識或發現，並發覺自身的弱點，讓自我更加成長。

閱讀要動手，才會印象深刻

我會在書上標記或摺書頁，皆是為了「主動」吸收知識。閱覽書籍不是被動式，主動學習才能累積智慧，成為自己的養分，今後在實現夢想的路上，才能幫上更多的忙。

不要只把書中的內容當作資訊或知識，草率看過，應該用自己的大腦過濾思考、想像或反應自身想法。如果因此能產生具體的行動，讀書在人生中就更加充滿意義。就算沒辦法立即行動，只要確實吸收書中的摘要，落實筆記，累積的知識也會呈現不一樣的效果。話雖如此，突然要你閱讀的同時用自己的大腦深思，你可能會不知所措，可以先把自己當下的感想或想法，寫在書中或紙上，慢慢培養這個技能。

正如前面不斷提到，你可以寫下自己的評論，能夠認同或反對的見解要畫○或╳，或是標記重點，也可以寫一些反駁的話語。這樣的反應，才可以讓你從單純的被動，轉換成主動的閱讀。

然後進一步把閱覽到的內容，帶入自己的生活中試著實行，這就能讓你的閱讀方式變得更加積極。

例如我的拙作《記憶的技術》中，提到睡前5分鐘增進記憶的方法。如果我們只是單純看過，就會覺得：「啊，原來是這樣，也有這種方式。」從此沒有下文。但也不要武斷批評「只用睡前5分鐘，哪記得住東西！」你應該實際嘗試。

屆時覺得「果然做不到」也行，或是覺得「持續進行或許能記住，再試個兩、三天看看」也無妨。如果在自己的心中浮現這樣的對話和行動，就表示你透過書本主動學到了某個要點。當然就算沒能付諸行動，只有思考和反駁也無妨。不實踐、不思考推演、心不在焉的讀書，就如同看著景色從眼前溜過，只停留在完成式就結束了...